Ajablanadigan Vahiy - Men qiziquvchanman!

Spirtli ichimliklar etishmasligi qo'rquvini qanday engish kerak.

Mening birinchi rasmiy ichimlikimni 18 yoshga to'lganimda qonuniy voyaga etganim kabi eslayman. Katta akam bilan o'tirganimda menda bir nechta pivo bor edi, lekin men birinchi marta do'stlarim bilan chiqib, qonuniy ravishda spirtli ichimlik ichdim. Biz kino o'rindiqlari o'rniga divanlar va boshqa yashash xonalari mebellari bo'lgan mustaqil kino uyiga bordik va "Soatdagi to'q sariq rang" ni ko'rdim. Men bu filmni yaxshi ko'rgan bo'lsam-da, bunday emas edi va hozir ham uni tomosha qilish oson emas. Men bergan ikkita pivo, albatta, qulay edi.

Men har doim ichkilikbozligimni ushlab turardim, ayniqsa qiz uchun, men maqtanishdan yaxshiroq bilgan narsam. Va men kollejdagi ko'ngilxushlik bilan, birinchi navbatda, mendan ham bardoshli bo'lgan yigit bilan suhbatlashardim. Biz turli xil mahalliy uchrashuvlarda baxtli soatlarga bordik, bizning eng sevimli, Digger's Down Under Aussie bar chaqiruvi, lekin biz boshqa etnik navlarni, bizning eng sevimli qo'shni Irish Pub-ni ham tez-tez uchratdik.

Majburiy ravishda aspiranturada kam ichish mumkin edi, lekin biz payshanba kuni tez-tez chiqib turardik, chunki juma kuni darslar yo'q edi, shuningdek, bizda haftaning oxirini nishonlash va ozgina bug 'berish uchun juma kuni quvonchli an'ana bor. Shanba oqshomi, odatda tinch, ammo kam ish kunidan keyin ichkilikbozlik edi.

Maktabni bitirgandan so'ng, men kamroq kamroq ichardim va odatda bir stakan sharobdan ko'p bo'lmasdim, mening pivo odatlarim asosan etuk variant uchun aspiranturada qolib ketardi. Chianti men uchun eng yaxshi ichimlik bo'lgan, u doimo qizil vinoning muxlisi bo'lgan, ammo Merlot yoki uzum aralashmasi orqada qoldi.

Ammo bundan o'n yil oldin bir narsa yuz berdi. Men sotib olishim mumkin bo'lgan eng yaxshi vino endi menga zavq bag'ishlamasligini yoki odatdagidek yengillik his qilishini angladim. Spirtli ichimliklarning quyi navlari ham meni charchatdi va men avvalgiday bir necha soat ichida ta'sirini yo'qotolmadim. Ba'zida hatto bir stakan sharob ichganimda ham hushyor bo'lib turardim. Ertasi kuni ertalab o'zimni juda charchagan his qildim va kun bo'yi cho'zilib ketdim.

Birgalikda ichishni qachon to'xtatganimni bilmayman, lekin bu sodir bo'ldi. Agar men uchun favqulodda vaziyat bo'lsa yoki oilam bilan birga bo'lganimda, bir stakan sharob ichaman, lekin so'nggi besh yil ichida bu necha marta sodir bo'lganligini hisoblab chiqaman va buning uchun beshta barmoq kerak emas.

Hech qachon mendan bu keksayishdan boshqa narsa emasligini tan olishni yaxshi ko'raman. Siz har doim “ma'lum bir yoshga” etganingizda spirtli ichimliklarni ham iste'mol qilmaysiz va ta'sirlari ijobiydan ko'ra salbiyroq bo'lishini eshitganman. Men shunchaki bu yoshga etdim deb o'ylardim va xarajatlarsiz yoki kaloriyalar qo'shmasdan yaxshi edim.

Keyin men ushbu iborani sinchkovlik bilan tingladim va men ushbu harakatning a'zosi bo'lgan karta ekanligimni bilib juda xursand bo'ldim! Men ilgari harakatning bir qismi bo'lganman va hattoki uning birinchi qavatida bo'lganman deb ayta olmayman! Hech kim meni moda emasman deb aytolmaydi, yoki ular buni men shunchaki ko'pchilikka ergashish uchun qilyapman deb aytolmaydilar, chunki ko'pchilik bu haqda hali bilmaydi.

Siz diqqat bilan qiziqishni spirtli ichimliklarni iste'mol qilish (emas) ga "yaxshilik" sifatida qarashingiz mumkin. Bu to'satdan yoki umuman ichishni to'xtatish haqida emas. Sizni yangi turmush tarzi bilan tanishtirish uchun moslashtirilgan 12 bosqichli dastur yoki davolanishga ehtiyoj yo'q. Va bu alkogolizmni tiklash uchun vosita emas. Bu shunchaki ichish odatlari va ularning ta'sirini tanib olish, keyin esa bu bilimlarga amal qilish.

Sog'lom qiziquvchanlikni aniqlash, alkogol sizni xushnud qilmasligini va siz tez-tez ichmasangiz ham, umuman ichmasangiz ham, o'zingizga umuman yoki hech narsa yozadigan yorliq qo'yishni istamasligingizni anglatadi. Bu dam olish paytida butunlay ichishni yoki faqat ichishni anglatishi mumkin.

Spirtli ichimliklar hali ham ijtimoiy, siyosiy va iqtisodiy hayotimizda muhim rol o'ynaydi deb qabul qilinadi. Bu, ayniqsa, shaharlik yosh mutaxassislar uchun xosdir. Ushbu guruh uchun baxtli soatlar va ichimliklar bilan aloqani kollejda bo'lgani kabi ijtimoiy valyutaning zarur shakli deb hisoblash mumkin. Shunga qaramay, ushbu guruh avvalgi avlodlarga qaraganda salomatlik to'g'risida ko'proq ma'lumotga ega. Buning ta'sirini hozir alkogolsiz mahsulotlarni taklif etadigan brendlar sonida ko'rish mumkin.

Tasvirni biladigan yosh mutaxassislar baxtli soatlarda va ish bilan bog'liq yig'ilishlarda alkogolsiz ichimliklar ichishni, oddiy seltzer yoki Shirley Temple tipidagi ichimlik kabi ichishni istamaydilar. Spirtli ichimliklar sotadigan kompaniyalar ushbu istakka javob bermoqdalar. Masalan, Heineken o'zining an'anaviy yashil shishasi va yorlig'ini saqlashga qaror qildi va 0 isbotlangan belgilarga e'tibor bermaydi.

Sog'lom qiziqish, hech bo'lmaganda men uchun odatlar haqida fikrlashning qiziqarli teskari tomoni. Odatda, zararli deb hisoblanishi mumkin bo'lgan odatlar biz butunlay yo'q qilishni istagan narsalar sifatida qaraladi. Garchi hushyor bo'lish ko'p narsadan voz kechsa-da, lekin o'zingiz qilgan ishingizni o'zingiz tan olmaslikdir.

Menimcha, bu bizning madaniyatimizning alkogolga bo'lgan moyilligini aks ettiradi, bu jozibali, shahvoniy, muvaffaqiyatli bo'lish bilan bog'liq va ko'pincha zavq, baxt, hayotdan zavqlanish va ijtimoiy ekspressizm bilan bog'liqdir. Shaxsan men o'zimning yoshligimdan voz kechish va u boshqa qaytib kelmasligini qabul qilish ko'proq ikkilanish deb o'ylayman.

O'zimni endi ichmasligimni tan olib, sakrab o'tirmay, o'zimga xohlagan vaqt ichishim mumkinligini aytishga qodirman. Bu o'zimni yuzimdan qutqarishimga yordam beradi va o'zimni tasavvur qilganimda eslab ko'rgan bir bora yosh emasman. Men buni juda ozgina qilaman. Biror narsa haqida "Hech qachon" demasligim kerak, degan fikr meni qabrda bir oyog'imday his qilyapti. Menimcha, hech kim buni oldini olish kerak deb bahslashmaydi.

Ammo "mocktaillar" ning yuqori darajasiga kelsak, ammo ko'plab qiziquvchan odamlar o'zlarining sevimli ichimliklarining alkogolsiz versiyalariga bo'lgan istaklarining kuchayishi mumkin bo'lsa-da, men ushbu tasmaga sakrab chiqmayman. Men qahvalarda kofein bo'lishi kerakligiga qat'iy ishonganim kabi, boshqa hech qanday nuqta yo'q, men ishonamanki, ularda pivo va sharob alkogol bo'lishi kerak. Alkogolsiz pivo va alkogolsiz sharob bilan bog'liq tushunchada biron bir noto'g'ri narsa bor. Mening kitobimda, alkogolning dasturxonga keltiradigan foydasi bo'lmasdan ichishni kafolatlaydigan darajada mazali narsa yo'q. Soxta versiyalar, albatta, kaloriyalarni kafolatlamaydi. Ularni shirinlik uchun saqlasam yaxshi. Shunday qilib, hozircha, hech bo'lmaganda, men dietali koksni filet mignonim bilan bog'laganimdan juda mamnunman. Albatta kofein bilan.

Agar siz ushbu xabarni o'qishni yoqtirsangiz, sizga quyidagilar yoqishi mumkin:

Mening boshqa ishimga havolalarni Medium-da topishingiz va bu erda menga ergashishingiz mumkin. O'qiganingiz uchun rahmat!